ما أسباب سواد المنطقة الحساسة؟

ما أسباب سواد المنطقة الحساسة؟

  3 نصائح للوقاية من سواد المنطقة الحساسة

يعاني عدد كبير ن النساء من مشكلة سواد المنطقة الحساسة، فما أسباب هذه المشكلة؟ وكيف يمكن تفاديها؟

هناك أسباب عديدة تسبب إسوداد المنطقة الحساسة، ومنها:
- إرتداء الملابس الداخلية المصنوعة من الألياف الصناعية (البوليستر).
- إستخدام الموس فى إزالة الشعر من المنطقة الحساسة او كريمات إزالة الشعر.
- بلل االمنطقة الحساسة المستمر، ما يؤدي الى نشاط البكتريا والفطريات.
- الإحتكاك، خصوصاً فى حالة إلتصاق الفخذين او كبر حجمهما.
وللوقاية من هذه المشكلة، ينصح بإتباع الخطوات التالية:
- إرتداء الملابس الداخلية القطنية ، مع تغيير الملابس الداخلية مرة او مرتين يومياً في فصل الصيف، ويفضل ان تكون الملابس الداخلية طويلة لتقليل الاحتكاك بين الفخذين ولإمتصاص العرق.
- عدم إستخدام الصابون العادي، بل الصابون الطبي والغسول النسائي بإستمرار.
- الحرص على استخدام فوطة خاصة لتنشيف المنطقة الحساسة بعد كل استخدام للحمام لتفادي رطوبة المهبل.

ما أسباب ترهل المنطقة الحساسة؟

ما أسباب ترهل المنطقة الحساسة؟

هل تعانين من ترهل المنطقة الحساسة وتريدين معرفة السبب؟ وهل له علاقة بالعمر؟ وكيف يمكن تجنبه؟
د. شهرزاد حمزة فرحات الخبيرة النسائية على عائلتي تجيب عن أسئلتك، وتوضح أن ترهل المنطقة الحساسة مشكلة شائعة الحدوث في العالم العربي، وبالرغم من أنها غير متعلقة بالعمر، ولكنها تصيب النساء بعد إنقطاع الطمث، نتيجة توقف إفراز هورمون الإستروجين المسؤول عن مرونة الجسم، ما يؤدي الى ترهل الجسم، خصوصاُ منطقتي البطن والمنطقة الحساسة.
وتعتبر الولادات المتكررة من أسباب الإصابة بترهل المنطقة الحساسة لدى النساء الأصغر سناً، حيث ترتفع النسبة بإرتفاع عدد الولادات الذي يؤدي الى ترهل عضلات الحوض، وتعتبر الزيادة الكبيرة في وزن الحامل، ومشاكل الحمل، كالضغط، من العوامل المحفزة على الإصابة بالترهل.
كما أن النساء ذوات البشرة البيضاء أكثر عرضة للإصابة بهذه المشكلة، بسبب إنخفاض معدلات الإيلاستين والميلامين في بشرتهن مقارنة مع السمراوات.
وتشير الى أن العلاج يتم بعد تحديد السبب، ويكون إما من خلال إعطاء المرأة العلاج البديل في سن اليأس، من خلال الهورمون والأدوية، أو عبر ممارسة التمارين الرياضية بعد الولادة، وذلك لشد عضلات الحوض وتفادي هبوط المثانة، مع ضرورة الإنتباه الى وزن الحامل بحيث يتراوح معدل الزيادة في وزنها بين 10 الى 12 كيلو كحد أقصى.

تعرفي على طريقة تنظيف المنطقة الحساسة بعد العلاقة الزوجية

تختلف طريقة تنظيف المنطقة الحساسة بعد العلاقة الزوجية، بحسب رغبة المرأة في الحمل، فإذا أرادت ان تحمل، فبعد الجماع يجب ان يكون التشطيف خارجياً فقط، ويستحسن ان يكون بعد عدة ساعات من العلاقة الحميمية، ويكون بالماء فقط، أو بالماء والصابون مع الحرص على عدم وصوله الى داخل المهبل، حيث أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة أن التشطيف داخل المهبل بواسطة الدش المهبلي يعرض مستخدمته لنقل الجراثيم إلى داخل الحوض، حيث تتعرض المرأة للإلتهابات الداخلية، والتي قد تؤثر سلبيا على الخصوبة.

أما في حالة عدم الرغبة في حدوث حمل، فالتنظيف بعد العلاقة يجب ان يكون بالتشطيف داخل المهبل وخارجه، ويستحسن ان يكون التشطيف بمطهر طبي، وتفادي إستخدام الدش المهبلي أثناء التشطيف الداخلي، والإستعاضة عنه بالغسول النسائي، الذي لا يسبب أية آثار جانبية.

ومن الأخطاء الشائعة الإعتقاد بوجوب تنظيف المهبل بعد الجماع مباشرة، ظناً بأن السائل المنوي يؤدي الى حدوث إلتهابات أو عفونة داخل المهبل، ولا مانع من توجيه تيار بسيط من الماء المنساب بهدوء إلى مدخل المهبل، وذلك بدون إدخال الأصابع أو أجهزة التشطيف