ما أسباب سواد المنطقة الحساسة؟

ما أسباب سواد المنطقة الحساسة؟

  3 نصائح للوقاية من سواد المنطقة الحساسة

يعاني عدد كبير ن النساء من مشكلة سواد المنطقة الحساسة، فما أسباب هذه المشكلة؟ وكيف يمكن تفاديها؟

هناك أسباب عديدة تسبب إسوداد المنطقة الحساسة، ومنها:
- إرتداء الملابس الداخلية المصنوعة من الألياف الصناعية (البوليستر).
- إستخدام الموس فى إزالة الشعر من المنطقة الحساسة او كريمات إزالة الشعر.
- بلل االمنطقة الحساسة المستمر، ما يؤدي الى نشاط البكتريا والفطريات.
- الإحتكاك، خصوصاً فى حالة إلتصاق الفخذين او كبر حجمهما.
وللوقاية من هذه المشكلة، ينصح بإتباع الخطوات التالية:
- إرتداء الملابس الداخلية القطنية ، مع تغيير الملابس الداخلية مرة او مرتين يومياً في فصل الصيف، ويفضل ان تكون الملابس الداخلية طويلة لتقليل الاحتكاك بين الفخذين ولإمتصاص العرق.
- عدم إستخدام الصابون العادي، بل الصابون الطبي والغسول النسائي بإستمرار.
- الحرص على استخدام فوطة خاصة لتنشيف المنطقة الحساسة بعد كل استخدام للحمام لتفادي رطوبة المهبل.

ما أسباب ترهل المنطقة الحساسة؟

ما أسباب ترهل المنطقة الحساسة؟

هل تعانين من ترهل المنطقة الحساسة وتريدين معرفة السبب؟ وهل له علاقة بالعمر؟ وكيف يمكن تجنبه؟
د. شهرزاد حمزة فرحات الخبيرة النسائية على عائلتي تجيب عن أسئلتك، وتوضح أن ترهل المنطقة الحساسة مشكلة شائعة الحدوث في العالم العربي، وبالرغم من أنها غير متعلقة بالعمر، ولكنها تصيب النساء بعد إنقطاع الطمث، نتيجة توقف إفراز هورمون الإستروجين المسؤول عن مرونة الجسم، ما يؤدي الى ترهل الجسم، خصوصاُ منطقتي البطن والمنطقة الحساسة.
وتعتبر الولادات المتكررة من أسباب الإصابة بترهل المنطقة الحساسة لدى النساء الأصغر سناً، حيث ترتفع النسبة بإرتفاع عدد الولادات الذي يؤدي الى ترهل عضلات الحوض، وتعتبر الزيادة الكبيرة في وزن الحامل، ومشاكل الحمل، كالضغط، من العوامل المحفزة على الإصابة بالترهل.
كما أن النساء ذوات البشرة البيضاء أكثر عرضة للإصابة بهذه المشكلة، بسبب إنخفاض معدلات الإيلاستين والميلامين في بشرتهن مقارنة مع السمراوات.
وتشير الى أن العلاج يتم بعد تحديد السبب، ويكون إما من خلال إعطاء المرأة العلاج البديل في سن اليأس، من خلال الهورمون والأدوية، أو عبر ممارسة التمارين الرياضية بعد الولادة، وذلك لشد عضلات الحوض وتفادي هبوط المثانة، مع ضرورة الإنتباه الى وزن الحامل بحيث يتراوح معدل الزيادة في وزنها بين 10 الى 12 كيلو كحد أقصى.

تعرفي على طريقة تنظيف المنطقة الحساسة بعد العلاقة الزوجية

تختلف طريقة تنظيف المنطقة الحساسة بعد العلاقة الزوجية، بحسب رغبة المرأة في الحمل، فإذا أرادت ان تحمل، فبعد الجماع يجب ان يكون التشطيف خارجياً فقط، ويستحسن ان يكون بعد عدة ساعات من العلاقة الحميمية، ويكون بالماء فقط، أو بالماء والصابون مع الحرص على عدم وصوله الى داخل المهبل، حيث أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة أن التشطيف داخل المهبل بواسطة الدش المهبلي يعرض مستخدمته لنقل الجراثيم إلى داخل الحوض، حيث تتعرض المرأة للإلتهابات الداخلية، والتي قد تؤثر سلبيا على الخصوبة.

أما في حالة عدم الرغبة في حدوث حمل، فالتنظيف بعد العلاقة يجب ان يكون بالتشطيف داخل المهبل وخارجه، ويستحسن ان يكون التشطيف بمطهر طبي، وتفادي إستخدام الدش المهبلي أثناء التشطيف الداخلي، والإستعاضة عنه بالغسول النسائي، الذي لا يسبب أية آثار جانبية.

ومن الأخطاء الشائعة الإعتقاد بوجوب تنظيف المهبل بعد الجماع مباشرة، ظناً بأن السائل المنوي يؤدي الى حدوث إلتهابات أو عفونة داخل المهبل، ولا مانع من توجيه تيار بسيط من الماء المنساب بهدوء إلى مدخل المهبل، وذلك بدون إدخال الأصابع أو أجهزة التشطيف

7 وصفات سحريه للنساء لشد ترهلات الجسم

1- ماسك بياض البيض

من أكثر العلاجات الفعالة لشد ترهل البشرة هو استخدام ماسك مكون من بياض البيض مع زيت الزعتر. بياض البض يعمل على تحفيز انتاج الكولاجين وزيت الزعتر يعمل كمرطب للبشرة. هذه التركيبة تعمل على شد الجلد المترهل بصورة كبيرة.

2- تركيبة الموز

يتكون هذا الخليط من موزة ناضجة مهروسة، ملعقة واحدة من العسل وملعقة من زيت الزيتون. تعمل هذه الخلطة على شد الجلد المترهل مع إعطاء تألق ونضارة للبشرة. كما أنه يساعد على حجز الرطوبة داخل البشرة مما يساعد على شد الجلد المترهل وتنظيم إنتاج الزهم.

3- الكركم

اصنعي عجينة من الكركم والماء، وزعيها على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بالماء البارد. تكرر هذه العملية اسبوعياً للتخلص من ترهلات الجلد.

4- ماسك الفراولة والزبادي

تخلط الزبادي مع الفراولة المهروسة ويوضع الخليط على الوجه ويترك لبضعة دقائق ثم يغسل. يعمل هذا المزيج بمثابة تونر للبشرة يساعد على شد الجلد المترهل. كما أنه يحسن الدورة الدموية ويضفي نضارة وتألق على البشرة.

5- عصير الطماطم

استخدمي عصير الطماطم الطازجة لدهن الوجه بأكمله، دلكي وجهك في حركات دائرية مع الاتجاه للأعلى لمدة 5 دقائق ثم اشطفي بالماء البارد. يعمل عصير الطماطم على شد الجلد المترهل مع التقليل من المسام المفتوحة.

6- قناع خشب الصندل

معجون خشب الصندل النقي يقشر البشرة ويشد الجلد المترهل، مع إعطاء نضارة وتألق للبشرة.

خشب الصندل هو واحد من العلاجات الطبيعية المدهشة التي تساعد على التخلص من حب الشباب، وبقع الجلد الجافة، البشرة الدهنية، والعرق، وأكثر من ذلك.

7- تقشير الجلد الطبيعي

الاسترخاء في حمام ساخن طويل مع ملح البحر يساعد في شد الجلد ويحسن المظهر العام للبشرة. افعلي هذا لمدة أسبوع للتخلص من ترهل الجلد، تنشيط العضلات، واستعادة المظهر الشبابي كما كان من قبل.

وصفات سحريه لعلاج النحافه

1-الوصفة الأولى
بعد كل وجبة طعام كلي
3 حبات تمر وملعقتين عسل و3 ملاعق جوز الهند
2-الوصفة التانية:
المكونات :
ملعقة فستق مطحون
ملعقتين عسل
زبيب
حلبة
طريقة الإستعمال :
اخلطي المكونات مع بعض وخذي منهم مرتين في اليوم مرة بعد وجبة الفطور والمرة التانية في المساء بعد وجبة العشاء والأفضل انك تتناوليها قبل النوم بربع ساعة.
3-الوصفة الثالثة :
تتناولي مع وجبة الفطور ووجبة العشاء كاس حليب كامل الدسم  + 7 حبات تمر
4-الوصفة الرابعة :
التين الجاف
- قومي  بنقع ثلاث حبات من التين فى ملء كوب ماء دافئ أو حليب دافئ
- ثم أضيفي  اليه ملء ملعقة يانسون غير مطحون ويغطى وينتظر حتى ينتفخ التين ويكون ليناً ثم تؤكل حبات التين
- اشربي  كل ما فى الكوب من ماء ومن يانسون وذلك مرة على الريق يومياً
- ولا تأكلي  بعد ذلك أى شىء لمدة ساعتين ولا يستعمل إطلاقاً فى المساء.
استمري  فى استعمال هذه الطريقة لمدة لا تقل عن أربعين يوماً.
5-الوصفة الخامسة :
الحلبة
تؤخذ بطريقتين إما  بملء ملعقة كبيرة يومياً وذلك من مسحوق الحلبة البلدى،
أو
خذي  خليطا متساويا من 100جرام حلبة + 100جرام سكر نبات + 12حبة لوز حلو إسحقيهم جيداً  ثم قسميهم إلى  على 24جزءا و خذي  كل جزء مرتين فى اليوم.

6-الوصفة السادسة
حب العزيز
يؤخذ حب العزيز ويدق ثم ينقع فى الماء ليلة كاملة بعد ذلك يهرس ويصفى ويشرب
ماؤه بعد أن يحلى بالعسل ويداوم الشخص على شربه اثنى عشر يوماً
7-الوصفة السابعة :
المكونات :
السمسم
طريقة الإستعمال:
تعتبر بذور السمسم من المسمنات الجيدة حيث تؤكل منه يومياً
ما مقداره ملء كوب وقد أكد ابن سينا على تميز السمسم فى زيادة الوزن.

وصفات طبيعيه لكل اجزاء الجسم

يمكن استخدام البابونج وماء الورد لراحة العينين، وإزالة حالات الإرهاق، ومن ثم يجب مسح العين بقطعة قطن مشبعة بمحلول من ماء الورد ومغلى أوراق البابونج، بمعدل ثلاث مرات يوميا

شرائح الخيار لتخفيف الانتفاخ حول العينين:

أسرع طريقة لتخفيف الانتفاخ تكون عن طريق تقطيع شرائح الخيار، وفركها على الجفن، وتحت العين، على أن نبقى العينين مغلقتين لمدة دقيقتين أو ثلاث ليجف عصير الخيار ثم نقوم بغسل الوجه بعد ذلك.

عسل النحل وزيت اللوز لعلاج التجاعيد تحت العين:

نقوم بتسخين ملعقة عسل نحل وإضافة عدة نقاط من زيت اللوز، والانتظار حتى يبرد، ثم نضعه على المنطقة التى بها تجاعيد، وبعد نصف ساعة، نقوم بإزالة العسل بقطعة من القطن مرطبة بنقيع البابونج الفاتر، لكى يذوب العسل بدون أن يؤذى البشرة، مع مراعاة استخدام الوصفة لمدة أسبوع على التوالى.

زيت اللوز والنعناع لإزالة الهالات السوداء:

ويكون بخلط ملعقة من زيت اللوز وملعقة من مغلى النعناع والدهان يوميا لمدة أسبوع.

شرائح البطاطس لتبييض منطقة حول العينين:

وذلك بعمل كمادات على جفون العين من شرائح البطاطس الطازجة لمدة أسبوع.

لجمال الأسنان

ينصح لإزالة الاصفرار بتدلك الأسنان بالبقدونس والقرنفل، مع مراعاة عدم الضغط على اللثة.

لجمال عنقك

 يرى أن مزيجا من مقدار متساو من زيت اللوز واللانولين مهمين، وذلك باستخدامهما فى تدليك العنق مضيفا: عن طريق عسل النحل وزيت الزيتون، يمكن عمل كريم يستخدم للعناية بالعنق وإزالة التجاعيد والتخلص من السمرة، وذلك باستخدام ملعقتين من عسل النحل، ومعلقه من زيت الزيتون وصفار بيضة، وخلط المكونات جيدا، وتدليك العنق بالمستحضر، وشطفه بالماء الفاتر بعد حوالى نصف ساعة من وضع الكريم.

لجمال يديك:

زيت اللوز الدافئ لنعومة الأيدى والكوعين: ثبت نجاح استخدام زيت اللوز الدافئ كدهان للأيدى والكوعين فى إزالة الخشونة وعودة الجمال لليد، على أن يتم ذلك بمعدل ثلاث مرات يوميا على الأقل لمدة أربعة أسابيع.

عصير الليمون لإزالة بقع اليدين :

 ثبت جدوى ذلك بتدليك اليدين بعصير الليمون.

لجمال القدمين:

تدليك القدمين بالجسرين: للقضاء على خشونة القدمين، نقوم بتدليكها بالجسرين فقط أو المضاف إليه ماء الورد.

للتخلص من الكالو:

تدليك أصابع القدمين والكعبين بمزيج من زيت أكليل الجبل مع خل التفاح.

لجمال الساقين:

زيت الخروع وعصير الليمون: لتطرية الساقين، يستخدم زيت الخروع وعصير الليمون، مع الاستمرار فى التدليك لمدة 5-10 دقائق.

حمام أكليل الجبل، لإزالة رائحة العرق:

لإزالة رائحة العرق الكريهة، ينصح بوضع نقيع عشبة أكليل الجبل فى ماء الاستحمام، مع استخدام مطحون الشبة على أماكن التعرق يوميا، مع كثرة الاستحمام.

وصفة مجربة لعلاج انسداد وضيق شرايين القلب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته …

أخواني وأخواتي…

قابلت أحد الأشخاص في مركز الأمير سلطان لأمراض القلب فأرشدني إلى وصفة مجربه لعلاج انسداد وضيق شرايين القلب، حيث أقسم لي أن أحد الأشخاص الذين يـعرفهم قد داوم على هذه الوصفة لثلاثة شهور، فزالت عنده آثار انسداد الشرايين حتى أنه لم يعد بحاجة لعملية توسيع الشرايين التى كانت مقررة له في السابق.

وأردت أن أنقل هذه الوصفة لكم، لعلها تكون سبباً بعد مشيئة الله سبحانه وتعالى في شفاء أحد المرضى، أرجو قرائتها ونقلها إلى كل من يعاني من هذا المرض…. بل وإلى كل من يريد التخلص من الكوليسترول وزيادة مناعة جسمه ضد مختلف الأمراض. 

وصفة مجربة لعلاج انسداد وضيق شرايين القلب

المقــاديــــر:

1- 30 حص ثـوم.

2- من   12 – 15حبة ليمون أبو زهير (الليمون الأخضر صغير الحجم).

3- 1.5 لتر ماء.

الـطـريـقـة:

يتم تقطيع الليمون وإزالة البذور من داخله مع عدم تخليصه من الـقشر، ثم يخلط مع الثوم والمـاء (1.5 لتر) في الخلاط خلطاً جيدا، وبعد ذلك يتم تصفية الخليط الناتج من الشوائب، ثم يوضع في الثلاجة، ويؤخذ منه ملعقتين أو ثلاثة ملاعق ثلاث مرات يومياً قبل الأكل بنصف ساعة.

ملاحـظــات:

1- يجب أن يخلط الليمون بقشره ومن الخطأ التخلص من القشور.

2- هذه الوصفه مفيدة حتى لمن ليس لديه ضيق في الشرايين حيث أنها تساعد على تخلص الجسم من الكوليسترول وتزيد من مناعة الجسم.

3- استخدام هذه الوصفه لا يسبب رائحة كريهه مستمرة، فمجرد أكل البقدونس، البرتقال، أو التفاح ثم غسل الفم واستخدام الفرشاة والمعجون، يخلصك من هذه الرائحة تماماً، كما ينصح باستخدام السواك في كل وقت.

4- لضمان نجاعة العلاج، يجب الإستمرار عليه لأطول فترة ممكنة وستلاحظ إستفادتك منها مع مرور الوقت.

أسأل الله للجميع الصحة والعافية..

كما أرجو من كل من يقرأ هذه النشرة الدعاء لي ولوالداي،،،